肠胃是我们非常重要的一个部位，很多人都会因为不良的饮食习惯，而患上胃病。当我们出现胃疼、反酸情况时候，应该及时的吃点食物，缓解胃酸的情况。
就我个人看来，适当的吃点碱性食物，更有助于缓解吐酸水的状况。在我们身边，常见的碱性食物，有苏打饼干。除此之外还有其他很多的碱性食物，但都不适合我们随身携带，而且也不方便食用。
要想缓解胃疼、不断吐酸水的情况，就需要我们了解出现这样情况的原因，只有知道原因以后，才能够更好地解决这个问题。
一、为什么会出现胃疼、胃酸情况对于那些有胃病的人来讲，得胃病并不是一朝一夕的事情，很多时候都是长期，不健康的饮食习惯，才导致了胃病的出现。
在我们的生活中，最伤胃的习惯有暴饮暴食，不按时吃饭；甚至是拥有不吃早饭、晚饭的坏习惯。除此之外长期的酗酒，以及空腹喝酒，都会引发胃病出现。
当我们在肚子饥饿时候，就会出现胃疼的情况，而很多时候胃酸，也正是因为肚子饥饿；导致胃中的酸水过多，才会出现胃疼、吐酸水情况。
如果是因为肚子饥饿，而引起的胃疼、胃酸情况，就需要我们及时的进食，在有了食物之后，肠胃中的胃酸，也就能够通过消化食物，而出现中和的情况。
在这样的情况下，胃酸的情况，也就能够得到极大地缓解。如果身边带有碱性的食物，则对于缓解胃酸的情况，更有明显的帮助。
这都是利用了酸碱中和的反应原理，使得胃中的酸性消化液，被食物中的碱性所抵消。
对于患有这类胃病的朋友而言，应该随身携带一些独立包装苏打饼干。在出现不适症状时候，及时吃饼干，以缓解肠胃带来的不适。
食物：牛奶为本症最适宜的食品，兼吃米粥和麦粥更佳，确能达到制酸的效果。还有碱性食物：茄子、梨子、苹果等。
治疗方法：如果餐后吃少量生姜，就可将胃酸过多的症状治好。生姜一次不可多吃。
拓展资料：
表现：
1、凡酸水由胃中上泛，若随即咽下者，称为吞酸。
2、不咽下而吐出者，则称吐酸。一般说，吐酸是指泛吐酸水的症状，轻者又称泛酸，常与胃痛兼见，但亦可单独出现。多由肝火内郁，胃气不和而发；亦可咽脾胃虚寒，不能运化而成。
症状分类：
1、寒证：吐酸时作时止，胸脘胀闷，嗳气臭腐，喜唾涎沫，饮食喜热，四肢不温，疲倦乏力，大便溏薄，舌淡红，苔薄白，脉多弦滑。治宜温中散寒，和胃制酸，温养脾胃。可用香砂六君子汤或加白螺丝壳、瓦楞子等以抑酸和胃。
2、热证：吐酸时作，嗳臭腐气，胃脘饱闷，大便臭秽，口干口渴，或心烦易怒，两胁胀痛，舌质红，苔黄厚，脉多弦数。治宜泄肝和胃，苦辛通降。可用左金丸加味。
牛奶为本症最适宜的食品，兼吃米粥和麦粥更佳，确能达到抑制酸水产生的效果。
胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。
其医疗方法，一般是服用碱性药物，如小苏打等，但中和的效用只能暂时相安，不久胃酸又要分泌过多。若用碱性药反复中和，更能引起胃酸大量分泌，无异火上加油。另外，也有人加入甘草汁饮用，而且发现，服用甘草汁过多，会有血压升高与尿量增加的副作用.
是胃酸过多反流导致的 胃液分泌有一定的量，如果分泌过多，就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象。多吃碱性食物如苏打饼干，馒头，多饮红茶。
药物建议吃碱性药物 可以中和过多胃酸 如：氢氧化铁药片。
吐酸水一般都是由于胃酸过多而引起，通过科学的饮食，可以很好的缓解该症状。
多吃碱性食物如苏打饼干，馒头，多饮红茶。 药物建议吃碱性药物，可以中和过多胃酸，如：氢氧化铁药片。
不要吃冰冻或者温度过高的食物，也不能食用一些酸辣，过咸对胃部刺激较大的食物，而且要减少对油腻，烧烤类食物的摄入，不要吃口感较酸的水果，反酸的朋友在睡觉前两小时，不要吃东西，睡觉时适当抬高头部可以缓解症状。
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