别怕，多锻炼自己，愈是怕越难改，多和人交流，从身边的朋友起，多参加集体活动，其实你是担心别人看你的眼光吧。不用根本，这个世界上，每个人最看重的只有自己而已。所以你根本不用理会别人的看法，做你自己把！加油！
长期下去就会产生自闭症，严重者就会形成忧郁症，最后精神分裂！
是不是有点小自卑呢？
建议您：
1、每天早起对着镜子说，我是最棒的，加油！
2、每天微笑，对身边每个人，无论喜欢与否。
3、在朋友谈话时，善于倾听。
4、善于找话题谈话。
5、如果没什么意见时就微笑。
祝好。
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