多休息,吃些东西补充需要的能量,如果总是吐可以吃B6,可以止吐.不用吃药的..如果确定是肠道感染可以吃黄连素.如果实在还是不行,就得去医院打点滴了.就一次不会影响胃得,但是不好好保护,总这样的话,胃就会累的不好了.