养成健康的饮食习惯,这样才会拥有好的身体,不要暴饮暴食,每顿饭不要吃得太饱,晚上吃七分饱,多吃素菜水果,中午最好荤素搭配
健康的饮食习惯可以使人的身材匀称、健美,提升生活品质,养成良好的生活习惯
这样才长寿,才可以多为社会制造BB!