你属类风湿病。
这样考虑是不是韧带拉伤或者肌腱处拉伤，之前有没有从高处跳下（打篮球，踢足球扭伤等），如果在家自己治疗可以在睡前用红花油擦局部，然后用麝香膏贴，只要骨头没有问题就好办，如果自己不会弄可以找老中医推拿和针灸学校过会很好！希望你早日康复！
