肯定是软底的，最好是慢跑鞋，不是很贵的，新买的直接用不是太好，最好是穿了一两天的，那样合脚。我是田径专业，经验之谈，中考顺利。到然要底子摩擦力好的。
双星的足球鞋，买那种。男生喜欢踢足球的那种黑色的。鞋头尖尖的，鞋底魔纹很多。效果很好。
当然是摩擦力大而又轻便的鞋最好。起跳的位置在水泥地上，把沙子清干净再跳，不滑
请注意跳远不是靠鞋的，你穿平时的运动鞋也可以。我穿钉鞋和不穿钉鞋是差不多的。最重要是你的姿势。
摩擦力稍微大点的运动鞋
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