文件大小和清晰是反比的，这要看你怎么看待你需要的文件大小和清晰度的比例了。没有绝对好的格式。如果侧重清晰，AE里选MPEG2-DVD是不错的选择，毕竟DVD的质量是高清晰的。只是文件稍大。如果要文件再小点，选择REAL MEDIA和WINDOW MEDIA的WMV格式都是可以的。但是进去以后要自己选择适当的解码，需要专业的，找到里面VIDEO部分看右边下拉菜单里选择个流量最少有个700KPS以上的，越大视频越清晰但是文件也就慢慢大点。只能在大小和清晰中来个折中考虑。因为我不知道你所谓的高清晰要多高。一般看的不错的清晰都要1500以上的KPS，DVD最少有4M所以肯定清晰的。
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