不管你是电脑一族或学生,若是经常感觉眼睛又干又涩,布满血丝,一定要试试这道茶,因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,枸杞则含丰富的维他命A,是一种温和的护眼食材。脾胃虚弱者注意,在泡茶时放上几枚大枣,加强健脾作用。
菊花有清热解毒之处,枸杞有目亮神明之说,加在一起当然最好不过了,一般茶泡淡了就应该换的
菊花+枸杞+蜂蜜冲茶可以有效地预防电脑辐射,可以更好的保护视力。
喝到没有茶味就换,隔夜的茶倒掉。还有另一个更好的方子,桂圆肉3个+龙眼核3个+枸杞数枚,泡一杯,喝到没有茶味换。