心情会影响人的身体健康吗？

人的生理、心理是相互影响的整体。哪个地方出了问题，都会影响全部。
比如，身体的残疾或者疾病，就会影响情绪（心理）；而愤怒（心理）也会引起血压升高（生理）。
我们都知道患同样严重程度的疾病，两个患者一个乐观积极，另一个失落失望，一般都是了乐观积极的康复得更快。
并且中医上也讲，七情（情绪）可以导致疾病。
因此，从心理学和医学的角度，情绪一定会影响身体健康。只是短暂、程度较小的情绪对生理产生的影响会小些，而持续、程度较大的情绪对生理产生的影响会大些。

自身的迷茫在于自己意识的迷茫，人生的迷乱在于自己意识的无序，我们的痛苦主要来自于自己意识的痛苦，我们一切的不确定在于我们的意识不清晰，在于我们自身不清楚自己，不清楚自己到底需要什么。

人绝大部分的痛苦、失意、愤怒、仇恨、失望、绝望等等负面消极的情绪都源自于小我意识，“这是我的家”、“这是我的人”、“这是我的……”等意识是伤害摧残自己的心灵毒药，与其成年累月地应付生活中没完没了婆婆妈妈的烦心事，还不如走出小我的意识，直奔天国。

获取无穷无尽能量的奥秘在于全方位释放。耶稣告诉过我们这个奥秘：“凡有的，还要加给他；没有的，连他所有的也要夺过来”。付出的越多，报酬越大，越不付出，就连自己拥有的那点最后也会荡然无存。要吸收能量，要集聚能量，同时要学会释放能量，仅仅吸收和积聚能量是自私的，能量吸收和积聚的过多会伤害人体，也会伤害生命。

开心快乐者只有一个条件，不开心快乐者有千万条理由。

获得开心的法门是：把自己的心扉打开，把自己内心的一切真实无欺毫无保留地向上帝、神佛、亲人、朋友、社会公开。获得快乐的法门是：只要知足、无私、无我、无执、勤劳，即可获得快乐。获得自由的法门是：敬畏上帝、敬重神佛、遵守法度、不欠债务即可获自由。获得幸福的法门是：无相布施、无私奉献。
——摘自新时代人类八百理念

当你把手指伸到开水中，你的末梢神经通知大脑神经，水很烫会弄伤你的，你的大脑告诉你的相关肌肉，把手指拿出来，OK，手指就在被烫的一瞬间缩了回来。

当你心情不好时，你的大脑神经也会传达指令，给谁我就不知道了。谁不定你的某些细胞受到你情绪的影响，就不好好工作了。

心情不好肯定是有原因的，找到原因解决掉是最好的。不过你也可以去做些平时不做的事，去一些平时不去的地方，换个环境，换个状态，谁不定你就豁然开朗了。
PS：我喜欢去爬山

当然会了，愁啊愁，白了少年头。心情总是不好，就要尝试着自己换一个处事的态度和方法，换一个立场去考虑哪些平时让你心情不好的事情。
坚持一段时间，希望你心情就会好起来！！！

病情分析：您好，一般心情不好，容易引起情绪不稳，从而容易引起内分泌失调，而引发疾病。
意见建议：有烦心的事可以找合适的机会和场合发泄，保持良好的心态。祝您健康！