一定要献的话，就要注意之后的营养补充，不然以后贫血症还是很严重的～最明显大概就是蹲下再站起来的时候，头晕眼前一片黑，还有就是面色不好，皮肤看着黄黄的。如果是女生就更该注意营养。我是03年的时候献的血，就是当时没在意，到现在都是面黄肌瘦的样子。
贫血症的人本身自己就会觉得乏力和感觉筋疲力尽、心情忧郁和易怒不安再献血那真是不要命了
血压低，头晕
更加贫
