没有什么影响，时间长了身体就会适应了。我上了好几年的三八制了，很习惯了，有很多的时间可以打发，不象老上白班没有时间........求采纳
白班么什么影响的，那你平时生活习惯多注意下~~~多锻炼，不要只吃饭睡觉工作，多参加别的活动
