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我的脚扭了，该怎么治！！
我的脚扭了，该怎么治！！
2025-04-25 04:48:48
推荐回答（1个）
回答1：
24小时内用凉水敷，千万别用热水，要不肿得更厉害!24时以后再用热敷，如果是脚踝受伤，可以自下而上按摩活血(也就是逆着血脉)。
最后是去专业理疗按摩门诊就医，然后回家静养。
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