为什么我上午不想上班,害怕上班,特别想逃避,一到下午就进入状态了?

2025-04-03 10:22:22
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回答1:

1、这是因为长期的心里暗示告成的!2、你是一个善于先思考思考明白再去动手的人。

解决方法:1、早起,特别早的早起,5:30——6点起床,利用早起到上班这段时段去完成一些事。这样慢慢就好了。
2、回归本质。每天下午下班前,把明天上午要做的事都写好,事情可以有兴趣偏重的设计。然后第二天上午去按时完成。

你晚上就是没有什么事情,是不是也不会早睡?总觉得晚上的时间没有昨用好?