做仰卧起坐会拉伤腹部韧带不能?考完体育,腹部这几天很痛

2025-03-23 19:32:49
推荐回答(3个)
回答1:

不会的,只要不是用力过猛,不会出现问题,。你这个是很久没有这么高强度的运动,肌肉进行了无氧呼吸,产生了乳酸所导致的,属正常,过几天就没事了

回答2:

腹部酸痛是因为你运动过量导致的,很快就会好的,跟做完蛙跳以后腿会疼的道理是一样的,不是韧带拉伤

回答3:

不会,