你太自恋了。就算你摔个狗吃屎,也不至于让全世界都关注你的。所以,放平心态,不要太自恋、自我,你放低了自己的位置,自然不会有这种心理问题/
太在意用俗话就是说心眼太小,这属于一个人的性格特点,如果说改变确实很难,多年养成的喜欢一下很难改变。你可以试着多参加一些无偿的社区活动和公益活动,因为这属于一种不记回报的付出
多关注自己