正常情况下,坚持吃纳豆能有效降低血粘度,溶解血栓,肯定能降低血压和改善心脑血管疾病的症状。但在有明显出血征兆的情况下暂时停止食用。一般出血征兆如近期出现过鼻出血,胃出血,大便出血、损伤性皮肤出血等,要待一段时间15-30天后恢复食用。如脑溢血患者必须症状发作期后2-3个月才能食用。
第一、是否有血管出血症状?如果有的话请少服用,最多50G,晚饭服用。第二、是否在服用香豆素类药物,如果是的话会减弱纳豆的作用,但是不影响。第三、纳豆有种特殊的气味,不见得所有人都喜欢,正常食用每天在50g左右。如食用如无不适,可加量至100g。最好是晚饭时吃。
那要看你血压的类型 是原发性高血压还是继发性行高血压,我觉得原发性高血压可以吃,而继发性高血压要查明自己的病因。