可以多听听舒缓欢快的音乐，保持好心情，不要想太多就行，宝宝就会健康发育的。
首先，你这是正常反应吧。转移情绪，看些高兴的消息。别老是听悲伤的歌或者电视或者电影。看看爆笑漫画喜剧，不怕辐射就看看爆笑电影。看看美食，做自己喜欢的事，忙碌起来过得很快，别老想自己，也别想胎儿，你一想就会联想很多，可不就难过，再加上激素不正常。
