我是宅男..该怎么改变自己

各种各样的不好意思证明你很多事情没去尝试过~~~
所以有个办法让你解决掉这种害羞，你得知道什么事你不应该做的，什么事你害怕做得~~这两者有区别，如果一件事情是你害怕而并非不该做得你就强迫自己做一次，一次就能让你很大程度上克服这种害羞，比如说强迫自己到人多的地方去理发一次，这不是你做不到的吧~~
给自己拟一个清单，列出你害怕做的，花十天把这些都做一次，哪怕一次~~，你就会发现这十天的改变你比你22年的总和都大，虚度了这么多时间，用十天来改变自己应该不是问题吧

不过至于能力问题，我无能为力~~你还年轻，现在努力并不晚~~记住，少壮不努力，老大徒伤悲

你必须到社会上闯闯，不经历风雨，怎么见彩虹；
也许你会磕的满脑袋大包，但你也有收获，起码知道大包是怎么来的，你就会在一次次挫折中站起来，成长起来。如果你总这么宅在家里，你可以一事无成，最后还得靠父母养活。
---建议你报名去社会上的学校，比如美发，计算机什么的，一可以有门吃饭的手艺，二呢能进入社会，在这里学到怎么在社会上和别人交流，为什么不去试一下呢？

先在QQ上找一些陌生的人聊天，没话也要找话说。找同学聊天，没事就打电话。还可以主动追个女生，想尽一切方法和她搭讪，交流。

逼着自己融入招聘会场