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为什么我空翻我朋友说我身体是斜的、还有就是说我像被人甩出去一样
为什么我空翻我朋友说我身体是斜的、还有就是说我像被人甩出去一样
2024-12-03 18:28:18
推荐回答（2个）
回答1：
很多人空翻都有这么毛病，可能因为开始先练得侧翻，还有翻的时候心理恐惧，身体自然反应就侧了
回答2：
开始时这样的，建议练好腰部的柔活性和腿部的瞪击力，慢慢的，你就会觉得空翻只是武术的皮毛，很简单的
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