出现脱发情况建议到专业正规的毛发医院做个毛囊检查确定具体脱发原因，及早治疗,也可以考虑植发，多注意平时的饮食健康，多吃蔬菜，不要熬夜，尽量少吃油炸类型的食品，最好2~3天洗一次头发，头发不能频繁的清洗，频繁清洗会让营养流失，引起掉发的后果。多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹 菜、水果等等食物。
额角掉发是常见的脱发现象，植发能有有效的解决掉发问题，植发是用我们后枕部不受雄性激素影响的毛囊细胞，经过精密提取，专业培养后，种植到脱发部位，当新种植的毛囊适应了新的血运关系之后，就会长出新的毛发效果美观自然。
不要经熬夜，首先改变一下自己的生活习惯，会有很大的改善
好像何首乌有用
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