由于林蛙油内含有较高雌性激素，且人体对此吸收率极高，不仅能有效缓解更年期生理紊乱过程，还由此产生极强的抗衰老效果，因此对喜欢美的中年女士是非常适合的。
增加雌激素的 可以延缓衰老 保持年轻
不会提高雌激素，就是个补充蛋白质和氨基酸的食品而已。一个蛤蟆那2-3克的卵巢能有多大营养价值呀，都是被商家炒作的。广东人表示雪蛤以前就是40-80元一斤的下价补品，就是糖水店都能吃到的。今年来由于环境破坏和东北佬过度滥捕，加上而已炒作，都到5500一斤了。
因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。这样才有助于养肾护肾精。 方法四:定时饮水 水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。
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