有几个要点：1.向后跳；2.身体朝向列车前进方向；3.身体后倾，与地面夹角约50～60度；4.脚底接地后跟随地面自然运动，步伐稳定后再开始减速。适应车速40kph以下的跳车动作危险，要点较多，较难掌握，请勿尝试。
