尽量避免食用辛辣刺激性食物，生活中还要注意控制维生素c的摄入，维生素c可能对黑色素的形成造成障碍，可以来沈阳中亚看看，有时我在想，如果我们真的很爱一个人，我们能忍受有一天，我们可能会失去他吗。离别这种事，也是生命的一部分。wz但是我们真的能释怀吗？我们真的很爱一个人，不会害怕他离开我们而去吗？
