UVA, UVB, PA+++, SPF 各是什么意思？哪些是防紫外线的符号，哪些是防辐射的符号？

　　紫外线简称uv，包括uva和uvb。uva是生活紫外线，可透过窗户玻璃和云层射入人的肌肤；uvb是户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤。没有被臭氧层吸收掉的uva和uvb会照射到地球表面，给我们的肌肤带来伤害。
　　夏天阳光中uvb的含量是四季中最高的，经常在户外作业的人应选用spf值为30至40的防晒霜，办公室人员选用spf值为18的产品就足够了。冬天，uvb的含量是四季中最低的，所用防晒品spf值不用太高。阳光中uva的含量随季节变化不大，所以一年四季使用的防晒品中都应含有防护uva的成分。随着科技的进步，现在已经研制出uva和uvb均可防护的防晒产品（如日本kose的兰皙欧美白防护系列），它们既可以防止晒伤又可以防止晒黑。
　　需要说明的是，阴天尽管uvb被云层阻隔，但uva仍能深入真皮层。千万不要被阴天迷惑，认为紫外线不存在了。撑伞、戴帽子、穿长袖衣服都能能遮挡阳光，但无法隔离紫外线。
　　spf：sun
protection
factor，产品对于uvb的防护能力，uvb是造成肌肤晒红晒伤的元凶。spf值虽然和防护时间有关系，但并不是成正比的，一般来说spf30以上的产品防护能力并无太大差异了。spf30+表示产品的防晒值在spf30以上。
　　pa：
protection
of
uva-1，产品对于uva的防护能力，uva是造成光老化的因素。pa的防护程度是以+，++，+++三种强度来标示，“+”字越多，防止uva的效果就越好。

紫外线分UVB、UVA两种。

UVB的伤害和防护已经得到彻底的研究，它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红（对一般人来说是25分钟左右），现在市场上绝大多数防晒品是UVB型的，SPF就是UVB防护能力的标志。
UVA是可怕的阳光杀手，它藉着波长比较长，穿透能力强的本领，可以穿透皮肤表层，深人真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。

在阳光中紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，同时也是引起皮肤癌的重要原因。

人们发现一般强度的阳光UVA照射在皮肤上，约经过2－4小时，皮肤就会出现比较稳定的黑化，学术上称“持续型即时黑化”。

所谓SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。一般地说，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间是20－25分钟，如果一瓶防晒乳的SPF值为8，用它涂敷一次，对皮肤的保护时间就是20（25）×8＝160（200）分钟左右。具体可以参考下表：

SPF值 使用条件
2－8 冬日阳光，春秋早晚阳光和阴雨天
9－20 夏日早晚和中等强度阳光
21—30 户外工作、旅游、夏日强烈阳光
大于30 特定环境下（如高原），强烈阳光照射

在国外，注重UVA防晒品包装上除了标志SPF值以外，经常可以发现“PA+”的字样，它们表示产品防护UVA的能力，也就是防止晒黑的能力。一般有此标识的产品都是刚刚面世的防晒品，技术上比较先进，目前还见不到国产品。PA值代表的含义如下。

PA值 有效防护时间
PA+ 大约4小时
PA++ 大约8小时
PA+++ 超强防护