四、食物交换份法设计食谱 患者,男性,46岁,身高176厘米 体重75公斤,轻体力劳动者。

患糖尿病2年,采用单纯饮食治疗,未出现明显并发症
2025-03-04 13:38:05
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回答1:

均衡膳食建议普通人平均每天摄入的能量为 11721千焦,由以下食物构成: 无体力劳动 轻体力劳动 重体力劳动谷类 300克(6两) 400克(8两) 500克(10两) 蔬菜 400克(8两) 450克(9两) 500克(10两) 水果 100克(2两) 150克(3两) 200克(4两) 肉,禽类 50克(1两) 75克(1.5两) 100克(2两) 蛋类 25克(0.5两) 40克(0.8两) 50克(1两) 鱼.虾类 50克(1两) 50克(1两) 50克(1两) 豆类.豆制品 50克(1两) 50克(1两) 50克(1两) 奶类.奶制品 100克(2两) 100克(2两) 100克(2两) 油脂类 25克(0.5两) 25克(0.5两) 25克(0.5两)