根据提供的情况看，是舒张压高，一般舒张压超过95，就可以诊断高血压的情况，现在需要注意
应多注意进行体育锻炼，提供锻炼，饮食进行调整，多喝水，严格控制钠盐摄入，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮等
戒烟酒，避免油炸及腌制食品，多吃青菜及水果，适当的喝点绿茶或绞股蓝等，坚持运动，要进行体重的控制。注意监测血压变化。
属于高血压，低压高！
