没有什么正常与不正常,如果你觉得这样舒服开心,那就继续以这个姿态生活,没什么大不了的,怎么不是活;如果你觉得这种状态有待改进,那就找几个突破口,攻破束缚你的那些思想。
突破口是什么?例如做你擅长的事情,喜爱的事情。向某些朋友学习请教,学习你想学的东西。
我有时也会有像你这样的感觉,我的解决方法是:什么话不讲,不笑,拿着篮球自己去练习投篮,带着足球去对着草场上的墙壁使劲踢。出一身汗,躺在地上,看着蓝天,小憩一下,然后疲倦的回家洗个澡。赶紧睡觉,用休息迎接明天的太阳。
要是这样还是不行,那就去旅行,可以单独,也可以结伴而行。那种轻松的笑总是让人回味无穷。
生活不光有光明的一面,的确也有黑暗的一面。首先要看你怎么看待那些问题。大不了头上有太阳的时候去做雷锋;有月亮的时候就去做梁上君子也不是很好吗。
放松,不要想那么多。偶尔想想,无聊时想想是个消磨时间的好方法,一旦成疾,就不要想那么多了··· 放松 放松 再放松
我以前也是这样的,甚至连上台回答问题都会很紧张。站起来回答问题脸也是超红的!后来跟人接触的多了。跟他们讲话聊天。你就会发现自己变了。相信自己~那不算什么~
有一定问题,但还谈不上疾病。
性格内向,话不多很正常,关键是你为什么经常焦虑,而且的焦虑的程度还不轻,甚至引起了头痛,这就要好好重视一下了。
只要你不认为自己有就没有.
内向性格的人一般内秀,对自己各方面要求过高\过于苛刻.
话也不多,又不喜欢在公众场合出现的原因是缺乏锻炼机会,且对自己要求过严怕出错.
走出去,对自己充满自信心!!!
你要勇敢的走出这一步,你就会发现其实并不那么难!你要主动和你认识的人打招呼!1!!!1