就是睡觉的时候老是意识清醒，但是身体还在睡觉？

2025-03-06 18:17:01

推荐回答（5个）

回答1：

其实这种情况叫做梦离，是梦的一种。
你个人感觉是意识清醒，其实你只是梦的开始部分是真实的，后面大半部分都是自己联想或拓展的部分。其内容可能是与现实很贴近，也可能很夸张。
你可能就是与现实很贴近的那种情况，也是梦离的一种。
但是如果从科学的角度来看，可能是你的思维进入四维空间，即脱离时间的束缚，自由跳跃于平行世界的时间线的前后。即你可能回到过去，对同一件做出不同的选择，或跳跃到未来去某一地方，而当某天你去到这从来没到过的地方，却感觉很熟悉，就是这种情况。

回答2：

说明你大脑太累白天用脑过度休息不好。另外也是睡觉时思考问题太多需要睡觉前什么都不想控制情绪调整心态慢慢就好了。身体不动是太累了

回答3：

这是浅层次的睡眠，大脑其实是有较为清醒意识的。有时候能听见自己打呼噜声，别人的一些行为也能知道。
但这是睡眠的初级阶段，逐渐的进去深度睡眠，就不会这样了。

回答4：

睡眠状况不佳，
说明心理压力比较大，
最好能把心态调整好，
按时休息。

回答5：

这可能是睡得不够深沉。入眠应该就不会。