呵呵…偶尔吃家宵夜当然不会胖了，不过，我觉得这主要还是跟基因有很大关系，有的人每天都吃宵夜，也不会胖。记得吃完后，稍微小动一下，这样刚吃下去的东西就会消化些，能量不会过于集中，自然就不会发胖了。
会。积少成多，晚间吃东西的话，这时你的肠胃基本已经处在一个休息的状态了，吃进去消耗不了，大部分会转化为脂肪。一般晚上7点后就不要吃东西比较好。如果实在要吃，最好吃点清淡的粥或含糖量较低的水果，甜品和油炸食品是万万不能的，长期吃这两个做宵夜，皮肤也会变差。
夜宵最重要的问题呢，是看什么时间吃，如果时间太晚，比如11，12点去吃夜宵，这样过高的能量，他就会造成在体内的脂肪的堆积，是非常容易肥胖的，如果是夜宵在9,10点钟，白天吃的也不多，不一定会胖。
不会、但是还要少吃点，别吃太多了
晚上九点以后就不建议吃太多东西。不宜与消化，我们吃饭也应该遵循我们身体的需求，才会让我们的身体更好的代谢和消化。偶尔一次也不会长胖
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