如果运动过后,不想喝运动饮料,还有什么可以补充体力呢?

2025-03-29 06:19:47
推荐回答(2个)
回答1:

刚运动完做好不要喝饮料,过一会在喝,喝盐水比较好。
淡盐水,葡萄糖溶液,还有专业的运动饮料都可以

回答2:

可一吃些巧克力!或喝些葡萄糖!