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什么食物含有钙比较多
什么食物含有钙比较多
2025-02-25 16:59:46
推荐回答（1个）
回答1：
含钙食品主要包括：
1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。
2、豆腐、豆浆等豆制品。
3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。
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