咏春拳的核心是其自由无羁的思想,也就是说,基本功是最重要的,当基本功练得一定程度的时候,会形成条件反射,所以你不用想就可以打出应该出的招式。
所以,一定要练好基本功,功力嘛,记住从腰部发力即可
入门先扎马 把每一个动作练标准了 功夫自然就到了
记住要苦练 不然没用 还有 最好参考书籍资料 视频只作辅佐参考 因为每个师傅的动作都不同 只有书才是最标准的
功力来自筋骨 除了扎马还要把筋骨拉松 再加上腰劲 自然就出来了
咏春不用练虎卧撑啊 之类的 扎马永远是最重要的 扎标准了就自然有功夫
打木人桩 站桩等
卧虎功 练标指的 肾气归元练内力的 具体的上百科查