小脑萎缩做什么锻炼恢复快？

小脑萎缩的患者，想通过锻炼恢复快些，要多进行户外的有氧运动，比如散步、慢跑、游泳、骑行、打太极拳、跳舞等活动。这些活动可以预防小脑萎缩的加重，小脑萎缩不能完全的治愈，只能得到针对性的预防和控制。主要是以营养支持的药物对症治疗为主，饮食上营养要均衡，多吃高蛋白高营养的饮食。对于小脑萎缩的患者要与患者多交流，鼓励患者多读书，多看报，增强脑部的学习活动，协调患者的肢体，多加一些运动，多练习走路，多吃一些核桃、黑芝麻等食物，也可以吃一些改善脑代谢的药物进行治疗。

第一，在进行小脑萎缩康复训练的时候，最应该做的就是对患者进行心理的治疗，因为良好的心情对患者的恢复是有很大的帮助的，心理的康复治疗是疾病治疗的关键问题。家属们不要因为患者是小脑萎缩患者而出现不耐烦的现象，一定要充分的理解好患者，尽量的开导患者。
第二，小脑萎缩会导致人们出现记忆错乱，甚至会出现记忆不清楚的问题，并且很多的患者对于自己记忆力是比较在乎的，此时家属们一定要尽量的对患者进行记忆恢复的训练，并且最好能够同时对患者进行运动功能的锻炼。
第三，当人们在患有小脑萎缩的情况的时候，患者的智力一定是出现很多的问题，有时候患者甚至会变得好像小孩子一样，所以还要进行的一个康复训练就是智力训练，具体的做法可以是根据患者的病情和文化程度，可教他们记一些数字，由简单到复杂反复进行训练。亦可把一些事情编成顺口溜，让他们记忆背诵;亦可利用玩扑克牌、玩智力拼图、练书法等这样能够非常有效的帮助患者进行小脑萎缩的康复训练。

小脑萎缩是神经系统方面的疾病最主要的病原因是家族遗传,小脑萎缩对于患者产生了十分大的影响,尤其是对于患者的小脑的危害是不可估量的,由于我们保持平衡的能力主要是受到小脑发育的影响,因此这些小脑萎缩的患者是不能够很好的支配自己的身体的,患者运动对小脑萎缩康复是管用的，建议结合中医针灸和辨证方法综合治疗看，做好日常调养护理，可以有效缓解病情发展。