母乳不够宝宝吃，该如何给孕妇进行追奶呢？

引言：很多母乳喂养的宝妈都会遇到奶水不足的问题，母乳是宝宝最有营养的食物，奶水不足会影响宝宝的生长发育，面对奶水不足很多宝妈都不想放弃母乳喂养，努力的追奶，今天小编想和大家分享的话题就是：母乳不够宝宝吃，该如何给孕妇进行追奶呢？

一、母乳不够宝宝吃，该如何给孕妇进行追奶呢？

 多喂奶，像新生儿那样频繁喂奶，让孩子不停的吸吮，可以把孩子抱在怀里，一有时机就喂奶。坚持几天就会有效果，喂完一侧如果孩子哭闹，先不要着急给奶粉换另一边继续喂，每一侧都应该让孩子吸吮10分钟以上，每次要两侧轮流让孩子吸，一定要让宝宝频繁的吸吮，要将乳房排空，乳腺越通畅，奶量也会越来越多。多吃下奶的食物，多喝水，哺乳期的妈妈要多喝一些下奶的汤汤水水，比如：猪蹄汤，鲫鱼汤，豆腐汤，丝瓜汤等，然后要多喝白开水，这样的奶水质量好，营养全面特别适合宝宝。母乳不足也可以去医院咨询医生，查找原因然后对症用药，可以让医生帮忙开一些下奶的中药配合按摩，相信很快就会有效果。

二、结语

在哺乳期的时候，宝妈要及时疏通乳腺管，可以通过催乳师按摩推拿和食补通乳来解决。催乳师的专业手法按摩对堵奶非常有效。宝妈在日常的生活中要时刻小心，回奶食物尽量避免摄入，但正常情况下少量摄入比如误食一般影响不会很大。

总之进行母乳喂养的时候，宝妈一定要对自己有信心，相信自己可以做到纯母乳喂养，保持一个良好的心情，有时候生气便可以导致回奶，所以要抛弃负能量，每天都让自己开心一点，毕竟宝宝一天天长大，最开心的肯定是妈妈了。