黄豆，黑芝麻，花生，枸杞可以一起做成豆浆吃吗

黄豆，黑芝麻，花生，枸杞可以一起做成豆浆吃，做法如下：
一、材料
黄豆50克、黑豆50克、花生米50克、糯米50克、小米50克、黑芝麻30克、枸杞子20克、凉开水250克。
二、做法
1、 黄豆、黑豆、花生米浸泡一夜
2、所有材料放进豆浆机。
3、加水到杯身指定水位，启动豆浆机。
4、20分钟左右，一锅香浓的五谷豆浆即成。
三、功效
五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。五谷豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。

可以的，补益作用很好，但芝麻苦，粗糙，将浆的口感味道都搅坏了，小火烘干的芝麻可用少量白糖一起吃可口些。
还可以加些大米、黄小米一起打，这样口感、补益作用更大，黄小米是安神助眠的。

可以的，还可以加点冰糖一起打，很好吃。

可以呀，这种温和还可以保养头发，使白发变黑呢

可以一起打的，杂粮一起打出来营养更加的丰富， 可以常喝，
也可以配别的一起打的，比如绿豆，核桃之类的！完全可以打出适合自己口味又营养丰富的豆浆来的！~