是啊，体内总有缩便排不出去，很容易在体内就产生毒素排不出去。
尤其是女性，便秘还有以下危害;
1、影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
2、产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。
3、神经衰弱：便秘病人可有烦躁、心神不安、失眠等症状。
4、引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。
我建议便秘可以吃苦瓜纤维宝，不要吃药。苦瓜纤维宝里面的膳食纤维能吸水膨胀，增大肠内容物体积，从而使大便变松软，而且还能促进肠蠕动，缩短肠内容物通过肠道的时间，所以能起到防治便秘和痔疮的作用。
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