这是阳气虚。夏季热天怕热，极易出汗这阳气虚而不固外越；有时感觉不到热却还在出汗应是自汗，阳气虚锁不住毛孔；出汗后有点乏力是气不足而乏力；冬季特怕冷是阳气虚不能温煦肌体。要补阳气
这是肾虚的表现，补肾，注意多锻炼身体，生活上要节制。多读书，多做运动 慢慢的就会好的
锻炼身体是必不可少的，有了良好的生活习惯和强健的体魄，干什么都会事半功倍的
