你好，。我也是练体育的。200米如果有起跑器的话就把起跑器斜对着内线，你是在第八道就吃亏咯，一般黄金跑到都是345道，起跑是身体向内倾斜左手摆动小点右手摆动大，前90米脚步大点用百分之85的速度跑，快进直到时大概离直到还有3米的时候就全力加速。因为这刚刚出弯道可以甩他们一个弧度，后100米就尽量保持速度不慢下来，因为到后程大家基本上斗没有多少力气了，尽量保持自己的节奏，呼吸不要乱。至于喝的那些都没用。除非你跑长跑。希望能够帮到你。纯手大的！
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