才16，有的是希望，多运动，多吃好的东西，
多运动，增加营养，还有吃点8厘米髙太，都试试，能达到1.60米就行
你好，要检测你的骨龄，如已闭合，再怎么补也不起作用。建议穿内增高鞋，或手术治疗。饮食上补充蛋白质，钙,，维生素B+C这是人体细胞所需的基础营养素。希望对你有帮助。
我也是和你一模一样，我的梦想是当一名歌手，梦想好像破了..
...........我17了都才1米5得，不过还会长的拉，多多运动
多运动，多吃饭
