发质和发根受损，建议通过按摩头皮和日常护理让发质恢复即可。
方法：
给头发做倒膜，在头发的表面涂上补充水分，油分的护发剂，把受损的头发保护起来。
想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。
洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。
洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。
在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。
用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。
治疗以滋阴养血，祛风润燥为主。
口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。
西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。
维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。
内调外养，合理膳食，日常护理，注意清洁。
养成早睡的习惯，避免熬夜，每天睡眠时间保证6-8个小时。
很简单的，只要你每天晚上洗完头，坚持用风筒加梳子吹干头发，吹的时候，用梳子压着头发，然后边梳边往下吹，只要你坚持吹，应该一个星期左右可以自然垂下来的了
额、、发根变歪就是因为戴帽子长时间压的 经常洗头发 洗完了之后 把歪掉的发根向反方向梳 注意可别再戴帽子了 不然更严重的 刘海洗完头发就垂直的梳 用吹风机把歪的发根向反方向吹 时间长了就好了
你可以做定型啊 不过我都是垂下来想弄成斜的。而且定型也不会很贵不怎么伤头发的。
剪了全面的剪头完。然后要常常梳头发。让发根垂直。就是这样。
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