阳痿早泄吃什么好？

男人阳痿早泄吃什么：
男人因肾虚导致的阳痿、早泄等性功能障碍问题可以试试以下食物：
（1）虫草炖鸡肉：冬虫夏草4～5枚，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。
（2）五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。
（3）麻雀粥：麻雀3～5只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味品，空腹服食。
（4）鲜虾炖豆腐：鲜虾15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐、炖熟食用。
（5）虾肉炒韭菜：虾肉50克，用水泡软。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。
除了食补还可以配合服用一些药物，例如印帝圣*茶。其实只要楼主找对方法。阳痿是可以治好的，我以前也是阳痿现在还不是全完治好了，悄悄地告诉你，我用的是印帝圣*茶，用了三个疗程就好了，我以前也跟你一样，因为自己早泄，心里的压力特别大，阳痿的原因跟你也相似，现在的我完全不用在担心这方面的事了。而且我已经结婚了，现在和我老婆的夫妻生活也很乐观，楼主你快去试下吧！

传统观念认为男性功能下降等是“肾虚”、“肾亏”，便寄希望于进食壮阳补肾的药品来解决问题。临床数据显示，大多数患者从未接受过规范治疗，讳疾忌医，自行买些壮阳药治疗，情况不但没有改善，反而一天不如一天。
　　壮阳药鱼龙混杂，多数含有激素，临床显示，长期服用壮阳药会引起头晕、眼花、血压降低、男性不育等，还会引发阴茎异常勃起，伤及阴部肌肉组织，造成永久性ED。因此，提醒患者在明确阳痿的病因之前，切莫乱用药。
改善男性早泄的行为技巧
　　1.自我训练。只有在自己身上成功，才能更好地在妻子身上成功。以左手或右手抚摸阴茎龟头及阴茎体，由弱到强，由慢到快，到稍有射精感觉立即停下来，并以手指迅速挤压阴茎根部。直到性欲降低，阴茎稍有疲软之时，再进行2次抚弄刺激。阴茎再次勃起，再到有射精感觉时，以手指迅速挤压阴茎根部，直到性欲降低，阴茎疲软。
　　2.妻子配合训练。首先做好妻子思想工作，去除害羞偏见，由妻子操作练习，方法同上。稍有射精感觉，嘱妻立即停止刺激，并给以阴茎根部用力挤压，直到稍有疲软，再进行2次刺激。其他方法类似自我训练。一晚练习3~5次，持续一周。
　　3.性生活训练。进行以上两个步骤练习后开始进行性生活实践训练。性器官实质性接触之前，爱抚工作一定不能省掉，务必平心静气，如古人所说“御女当如朽索御奔马，如临深坑，恐堕其中”，待女方情欲已到之时，行九浅一深方法，共行十动，为一晚练习任务。
阳痿患者如何自我调理更助性
　　1、加强性教育，了解性常识，培养正确的性意识，树立良好的性道德，戒除手淫，饮食有节，房事有度。
　　2、积极治疗引起性功能障碍的其它疾病。慎用药物，尤其是影响性功能的药物应慎重选用。
　　3、心理治疗：精神因素是导致阳痿的主要原因，所以在治疗精神性阳痿时，心理治疗尤为重要，为患者严格保密，针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。
　　4、夫妻之间应互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子对丈夫应温柔、体贴、主动，为性生活创造轻松、和谐、愉快的气氛。患病后，妻子应谅解、劝慰、鼓励丈夫，积极配合丈夫治疗，切勿冷言冷语、冷嘲热讽，这样只会适得其反。
　　5、性感集中训练：此法对精神性阳痿很重要，这类患者在性生活时往往注意力不集中。性生活前，夫妻双方应相互触摸敏感部位，且注意力要集中到皮肤的接触快感和身体的温度上，暂时不要性交。在勃起消退几分钟后，再相互触摸。通过反复训练，使性感集中。当阴茎充分勃起时，再进行性生活。

手淫、肾虚、前列腺问题、吸烟喝酒、熬夜、缺乏锻炼、不良生活习惯、外伤等，是阳痿早泄的常见原因，特别是经常开车、玩电脑、坐办公室，或体力劳动者都是高发人群。主要问题还是出在阴茎静脉回流瓣闭合不全，和阴茎海绵体复交感神经损伤。

阳痿早泄的主要表现有：性生活时间短、射精过快、勃起缓慢、勃起不硬、硬几分钟就软，有的甚至勃起都困难，有的人平时手淫、看片都正常就是实际性生活时候不行，这也是阳痿早泄的情况之一。可以通过这些症状的对比来快速判断自己是否正常，只要有其中一种情况就认为已经有阳痿早泄疾病。

也可以使用仪器来做全面诊断，包括
阴茎血压测定、阴茎脉搏容量测定、阴茎血流量测定、阴茎体
B
超、
药物
诱导阴茎勃起试验、阴茎动脉造影、阴茎海绵体造影、膀胱压力容积测定等这
8
项是必做
项目
，少做一项就失去了检测意义。阴茎切片
染色体检测是可选项，有条件的可以做做。总的费用在3000---5000之间，需要到省级医院去做，中小城市医院没有这个条件。

可以去大型正规医院做系统治疗，小医院就不要去了浪费钱而且效果也不好。费用在1—2万左右，建议先有所准备再去免的因费用原因中途停止，前功尽弃。

如果条件有限
也可以自己去药店买点专业的产品调理调理，说到效果
可能
精元旺肾胶囊
是国内这方面最好的产品了，有个几百块钱调理下来也差不多了，是专业产品，不是那些电视上、网络上的广告产品能比的。

最后想说的是
阳痿早泄是无法自己恢复的，越拖越严重越费钱，有些年轻朋友认为自己体质不错，多锻炼多营养就能恢复，这是最大最大的错误。有些人会想到吃伟哥，其实伟哥这类化学合成西药偶尔玩下还可以，经常吃有副作用也有依赖性，不建议用伟哥。还有些人一听说阳痿早泄了就赶紧吃六味地黄丸，其实无论中医西医都没有吃六味地黄丸治疗阳痿早泄的说法，
XX地黄丸之类的药都是治肾阴虚的，
阳痿早泄本身就阴胜阳衰，还要去补阴，不是越吃越衰麻。
至于说什么仪器、药水药膏都是临时的，医院里是不会用这些东西的，没有治疗效果。

夫妻性生活不和谐的常见原因是男方谢精过快，性高朝到来的时间显早于女方，导致女方的性欲不能被满足，日久甚至出现性冷淡。下面介绍一些推迟男方性高朝到来的方法，将会促进性生活的和谐。

（1）调节抽动速度。当有谢精紧迫感时，男方可将荫筋抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长爱爱的时间。

（2）牵拉荫囊和睾丸。由于性兴奋时荫囊和睾丸收缩上举，所以爱爱过程中由女方向下牵拉荫囊和睾可降低性紧张度而推迟性高朝的到来。

（3）捏挤荫筋。有谢精紧迫感时立即将荫筋抽出，由女方用食指和中指置于荫筋冠妆沟上下，拇指放于对应部位，相对e79fa5e98193e58685e5aeb931333431373231进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3－4秒钟放松一次，如此可反复进行。

（4）改变爱爱体位。侧卧式，女上式、坐式可以延长爱爱时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。

（5）机械压迫法。约店里一般都有类似的约膏买。涂在闺头上，可以降低闺头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种约物，而且要进入荫道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接爱爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套爱爱好比穿着雨衣洗澡。

（6）增强体质。一般体质较好的人爱爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

（7）加强锻炼。爱爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长爱爱时间，并且女子可获得足够的

黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣和核桃；养肾不错滴。