跳远和三级跳远的沙坑宽至少2.75米，最宽3米。助跑道宽1.22米，长至少40米。跳远起跳板前沿至沙坑远端的距离至少10米。三级跳远起跳线至沙坑近端的距离至少13米(女子为11米)，至沙坑远端距离至少21米。坑内沙面与起跳板表面在一个水平面上。起跳板用木料制成，长1.22米，宽 20厘米，漆成白色。
跳远：起跳板应为长方形，用木料或其他适宜的坚硬材料制成，长1.22（-+0.01米）宽20厘米（+-2毫米）厚度最大为10厘米，涂成白色。落地区：宽度最小2.75米，最大3米。长为6-9米助跑道应对准落地区中央。
标准跳远沙池的长度为4.5米，宽度为1.25米，深度为0.5米。
起跳板的长度为1.21米，宽度为0.1米，板面为白色。起跳板的前沿与沙坑边缘的距离为0.5米，埋设距离为0.1米。
远端离障碍物的距离也是4.5米。
沙池不得小于30cm
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