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膝盖内侧的韧带拉伤，怎么恢复
膝盖内侧的韧带拉伤，怎么恢复
2025-02-28 19:45:21
推荐回答（1个）
回答1：
恢复得好对以后没有影响的，现在不可剧烈运动了，但可适当活动啊，不可负重，清淡食物。等完全好了后，再慢慢从轻微的运动再到剧烈的运动的锻炼，应该没问题的。
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