心态一定要平和乐观与世无争，俗话说面由心生。保持充足睡眠，饮食起居有规律，建议以清淡饮食为主，营养全面，少吃油腻高油盐等垃圾食品。建议去生态环境好的湿润的地方比如重庆，苏杭，厦门等地方居住生活，对皮肤容颜有好处
心态问题，永远十八岁的心态，你就长生不老，那些超心多的，整天胡思乱想的，压力大的，都老得快
保持心情愉悦，再加上一定的基础护肤，如果能在环境很好的地方生活皮肤会更好的
保养
平时多做运动，吃些对皮肤有好处的东西，用用面膜什么的。
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