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(金牛座)以前是我自己不好，睡不着，一直凌晨睡，导致人的记忆力下降，头脑整天昏迷沉沉，长沉迷于有一
(金牛座)以前是我自己不好，睡不着，一直凌晨睡，导致人的记忆力下降，头脑整天昏迷沉沉，长沉迷于有一
2025-04-03 15:12:21
推荐回答（2个）
回答1：
调整一下自己的心态，对自己严格一点，做一些规定，比如说几点睡几点起(早睡早起吧）然后就是多运动，运动能增加你的活力与自信哟。望采纳
回答2：
调整睡眠
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