吃黑芝麻可以，把白头发变黑吗？

　　恩 可以的呢

　　内心 相爱一生情一世，感谢有缘是不是，命中有缘好好过，珍惜拥有就不错，一种感情相伴无语，却很长远，一种美丽，流连在彼此的生命里，因为心懂，唯美唯心又安静平淡，因为心同，潸然泪下又感动幸福，因为心动，心与心的交融，要用理解与包容，心与心的品读，要用真心与真诚，握住的是缘分的珍贵，珍惜的是生命中的真情，懂得间，让内心驻留一份真挚，守候间，让陪伴彰显一份真诚，彼此紧紧契合，让心不再漂泊，彼此惺惺相惜，让爱如水清澈。

　　爱来随意，情要珍惜，一见钟情爱已验，感谢上天的眷恋，一种缘份，因情而聚，因纯真而握紧，一种感情，因心而近，因懂得而珍惜，知心似我心，方懂心知音，心与心的相融，是爱的心声共鸣，心与心的品读，却让情温暖入心，心与心的感动，是不舍的深情，天涯虽远，倾心相守，咫尺虽难，珍惜相候，拥有的，是彼此心灵的慰藉，收获的，是永不凋零的美丽，无需朝夕相伴，随意一生牵念，爱以情相逢，坦露心灵，缘以爱相悦，倾情倾心，心中要有爱，有缘就随行。

黑芝麻，核桃，各种豆类，都会使头发浓密有光泽。
黑色食品有使头发黑亮的功效。

但是并不是说吃了就可以使白发变黑啊，会对新长出来的头有效，已经变白的头只能染了才能变黑

一提到护发秘方，很多人首选黑芝麻，专家提醒，黑芝麻对头发健康确实会有一定好处，不过却并不是万能的，黑芝麻的食用也要注意适量才好。

有帮助，但是并不是完全有效的，可以配合首乌、茶枯之类的一起洗发，作用会更大些，也是需要长期坚持的

可以，黑芝麻加蜂蜜或牛奶效果更好