吃过晚饭就睡觉,主要问题不是是否发胖,而是时间长了会造成慢性的胃病,对身体危害比较大。至于你提到的发胖问题,因为吃完饭就睡觉会造成消化缓慢,脂肪容易堆积,多余的能量无法消耗,自然容易发胖。你的邻居会有不同的反应,是因为每个人的身体状况不同造成的。就像有的人吃了再多也不会发胖一样,基因问题,个体的差异性所致。
吃了饭,食物在肠胃里面还没消化,睡觉影响消化。所以确实容易胖的.吃了饭后最好过两个小时后再睡觉。
是啊,而且对身体特别不好,因为东西还没转化,可能在体内产生有害物
当然,因为你一睡下,身体会对吃晚饭获取的营养加速它的吸收速度,从而使人在不知不觉中发胖.
应该会胖的,不相信你可以试试!~~
嗯。。答对了