理想状态下，一个物体的能量可以转化为它运动所消耗的能量，所以E=W 。又因为W=Fs ,所以 E=W=Fs=mas=mvs/t=mv^2 。因为物体的最大运动速度是 光速，v（最大）=c，所以 E=mc^2
土办法，把简单公式不断扩展，到后面一化简就是了。要真正理解的话是不容易，反正就推出了这个东西。
一般不是用来算单个物体的能量（得到一个很大的数字其实没什么意义），而是用来计算核反应中能量的变化。如：4个中子4个质子本来重1克，发生反应结合成氧原子后变成了0.9克，那么这零点一克的质量亏损乘以光速平方就是该核反应放的能E
也就是说物质是能量的一种表现方式，也就是每个物体中都含有巨大能量（c指光速，这个数值有多大相信不需要我多说吧）
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