可以，你也可以每天喝一杯红枣黑糖姜茶，效果比较好，补气养血
如何解决铁缺乏性贫血，主要需临床医生给予有效的铁制剂。生活中多以枣，肝，瘦肉，蛋黄等为食补来源。
这个有点用处，不过还是建议你去吃一点营养品！
