这，你可以去做一些运动比如篮球的这种运动性比较强的，然后是充分的补钙，你是正处于长身体的阶段，不能饿着自己，吃东西也要营养均衡。多晒晒太阳，在外面多活动活动。千万要记着不能缺钙，要天天补钙，吃钙片，如果你不喜欢吃钙片可以去吃奶酪或者干酪，它们的含钙量很高。
男孩子呀，可以长到25岁那。多补钙，多运动打篮球吧。我觉得你长到180没问题的。
